Tres veces estrés







"Cuando vas tan estresado, ni siquiera te das cuenta de que ha salido el arco iris delante de tus narices"


Hace 3 años que trabajas en la Agencia, tu hijo tiene 3 años, y siempre estás pendiente de que suene uno de tus 3 móviles. Tienes un mínimo de 3 reuniones diarias, vuelas 3 (x2) veces cada quince días y te han tumbado las últimas 3 campañas. Te tomas un café en 3 minutos, comes en 13 minutos y tardas 73 minutos en volver a casa. Tus 3 mejores amigos no te han visto en 3 meses. Siempre que te vas de fin de semana te llevas uno de tus 3 portátiles, trabajas hasta las 3 de la mañana y en tu empresa hay 33 briefings sobre la mesa.

Fumas 3 paquetes cada día, te tomas 3 carajillos, 3 copas de vino y un whisky por la noche. En tu vida hay 3 obsesiones : trabajo, trabajo, trabajo. Quieres que el negocio crezca un 3% cada mes. Estás cansado de la habitación 303 del hotel. Siempre presentas 3 alternativas de cada campaña. Compras 3 periódicos por la mañana que nunca lees. Tu pareja se queda mirando 3 series de televisión, mientras tú duermes en el 3sillo. Te quedan 13 años de hipoteca ( tu casa es 3 veces más grande que la media)

Has corrido y corrido sin parar desde los 33 años, has tenido 3 amagos de infarto, problemas de circulación y colesterol. Nunca te pones esas deportivas del 43 para hacer footing. Envías 133 whatsapp cada día. Respondes a 333 mensajes cada semana. Te pesa mucho ser el número 3 del escalafón directivo.

Gritas antes de contar hasta 3, conduces un 33% más rápido de lo que indicas las señales, pides 3 presupuestos de cada cosa, hasta para cambiar una bombilla, 3 empleados se han ido voluntariamente este año, una de cada 33 campañas que presentas es relativamente creativa, nos has leído ninguno de los 3 libros que tienes en tu mesita de noche, nunca vas en metro y menos en la línea 3.


( HAZ UN PARÉNTESIS)


Antes de acelerarte con tanta facilidad, cuenta hasta 3. Camina más despacio. No ocupes todos tus los espacios libres. Escucha 3 canciones cada día. Vete a dormir 3 horas antes de las 3 de la madrugada. Sal a correr 2 o 3 veces por semana. No contestes whatsapps los findes. Cambia de paisaje siempre que puedas. Disfruta de tus familia. Sal con esos 3 amigos incondicionales. Mira esas 3 películas pendientes.

No te dejes llevar por la espiral de la aceleración.


Si sigues así, te quedan 3 telediarios.

(dedicado a Samuel)

Foto base : Camilo Constantín.






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